Muitas pessoas, em maior quantidade adolescentes, acham que praticar esporte é uma obrigação porque é outra obrigação termos um corpo e músculos bem definidos. A questão é que o esporte é uma forma deliciosa de proporcionarmos ao nosso corpo uma ótima saúde. Não é preciso ser magro e viver em dietas para ser saudável. Mas é preciso ser "um atleta" quando o assunto é praticar qualquer atividade física. Melhor ainda para quem consegue ter prazer em jogar bola, fazer aeróbica, praticar alguma luta...
Lembrando que exagerar em qualquer coisa pode fazer mal.
Um lembrete para as garotas: Vamos praticar esportes por diversão e pensando na saúde, e não num corpo lindo e maravilhoso. Pois como diz nossa grande cantora Adele: "Não é preciso ser magra para ser maravilhosa."
Adele tem toda a razão!
ResponderExcluirO que importa realmente não é a beleza física.Concordo com a Adele.
ResponderExcluirA pessoa não maravilhosa só por ser magra e ter um corpo esplendido. Concordo plenamente com Adele. A saúde e o bem vem primeiro que a estética.Para que ter eu corpo perfeito quando não se há um corpo saudável???
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